Skip to content

คุชชั่น chy cushion แบรนด์ใหม่จาก โฮยอน เป็นแบบไหน ดีอย่างไร ?

คุชชั่น chy

ครีมรองพื้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่จะสามารถปกปิดริ้วรอยหรือรอยต่างๆที่อยู่บนใบหน้าให้กับสาวๆได้  ซึ่งในปัจจุบันก็มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกใช้กันเป็นจำนวนมากที่สาวๆสามารถที่จะเลือกซื้อได้ตามความต้องการและต้องบอกว่าส่วนใหญ่แล้วสาวมักจะนิยมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดิมที่เคยใช้ โดยอาจจะมีราคาที่สูงแต่ก็ยอม เพราะยังไงก็เคยใช้ไม่เกิดอาการระคายเคืองหรือเคยแพ้อย่างแน่นอน  นอกจากนี้แล้วยังเชื่อว่าสาวๆบางคนจะต้องเลือกเสียเงินในการซื้อแป้งมาทาเพื่อที่จะปกปิดรอยบนในหน้าและทำให้หน้าดูเรียบเนียนอีกครั้ง

ซึ่งในวันนี้สาวๆจะไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากแล้ว เพียงแค่เปิดใจให้กับคุชชั่นใหม่ล่าสุดจากโฮยอน อย่าง chy cushion หนึ่งในไอเทมใหม่มารแรง รับรองได้ว่าเป็นอะไรที่มากกว่าแป้งและคุ้มค่ากับราคาหรือเงินที่เสียไปอย่างแน่นอน   โดย chy คุชชั่น จัดว่าเป็นหนึ่งคุชชั่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตอนนี้และจัดว่าเป็นคุชชั่นที่คุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับราคาหลักสิบสามารถที่จะทำให้คุณได้ผิวหน้าที่เรียบเนียนออกไปโชว์ใครต่อใครได้ ตัวของ chy cushion ประกอบไปด้วยส่วนผสมหลายๆ ที่คัดสรรมาอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น ครีมบำรุง รองพื้น ครีมกันแดด ที่เนื้อครีมมีความบางเบา เพียงทาบางๆ ก็สามารถที่จะปกปิดในเรื่องของริ้วรอยหรือสิ่งที่อยู่บนในหน้าได้ได้มากกว่า 80% เลยก็ว่าได้ แถม chy cushion ยังมีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถช่วยปกปิดในเรื่องของความมันที่สามารถปกปิดได้ตลอดทั้งวัน ทาแล้วไม่ขาวมากเกินไป  ไม่เป็นคราบ  วิธีใช้ก็ง่ายๆเพียงแค่ใช้กับฟองน้ำเกลี่ยเนื้อครีมไปบนใบหน้าเพียงก่อนแต่งหน้าเพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยทำให้คุณมีใบหน้าที่พร้อมจะแต่งหน้าได้แล้ว ในส่วนของ chy cushion จะบรรจุในซอง ในหนึ่งกล่องจะมีด้วยกันทั้งหมดห้าซอง  และส่วนในเรื่องของเฉดสีก็มีให้เลือก 2 เฉดสี ได้แก่ Y1 สำหรับผิวขาว-ขาวเหลือง และ Y2 สำหรับผิวสองสี

คุณสมบัติเด่นๆ ของ คุ่ชชั่น Chy by โฮยอน มีดังนี้

- ปกปิดได้อย่างเรียบเนียนเป็นธรรมชาติ สำหรับคนที่มีปัญหารอยด่างดำ รอยสิว รอยแดงฝ้ากระบนใบหน้า ก็สามารถปิดได้
- เผยผิวสุขภาพดี บางเบา ไม่หนักหน้า
- ไม่มัน ไม่เยิ้ม ไม่ดรอป ระหว่างวัน
- แถมยังมีกันแดดที่ SPF 50 อีกด้วย
กับราคาแพียงหลักสิบเมื่อเทียบกับคุณภาพหลักร้อยแบบนี้แล้ว สาวๆคนไหนที่ยังไม่ได้ลองต้องบอกเลยว่าพลาดจริงๆ ส่วนสาวๆคนไหนที่ได้ลองแล้วเตรียมอวดหน้าสวยใส จนใครๆ ต้องอิจฉาได้เลย

ใครที่สนใจหรืออยากจะสอบถามเกี่ยวกับตัวของ chy cushion ก็สามารถที่ติดต่อมายังทีมงานหรือตัวแทนจำหน่ายของเราได้ ทางเรายินดีที่จะให้คำแนะนำและให้คำปรึกษาในเรื่องของการใช้งาน  ส่วนใครที่สนใจสั่งซื้อก็สามารถที่จะติดต่อผ่านช่องทางต่างๆที่เราเปิดให้บริการได้  เปิดใจให้กับ chy cushion สักนิดแล้วคุณจะรู้ว่าความสวยก็สามารถที่จะเกิดขึ้นได้เพียงเงินหนักสิบที่อยู่ในมือ เพราะฉะนั้นแล้วสำหรับ chy cushion ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะสามารถช่วยประหยัดงบในเรื่องของการซื้อเครื่องสำอางค์ให้กับสาวๆได้ ไม่ใช่กับเฉพาะสาวๆเท่านั้น chy cushion ก็ยังสามารถที่จะใช้กับหนุ่มๆได้เช่นกันหรือคนที่ต้องการคุชชั่นที่เนื้อเนียน มีคุณภาพ สำหรับที่จะนำไปใช้งานก็สามารถที่จะใช้ได้เช่นกัน

DBB กันต์ สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำหนัก มีดีอย่างไร ?

เรื่องของรูปร่างถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ ใครก็อยากที่จะมีรูปร่างที่ดี  แต่หาวิธีแล้ววิธีเหล่าก็ยังไม่สามารถที่จะทำได้ แถมบางครั้งก็ไม่มีเวลาในการออกกำลังกายแบบนี้การที่จะมีหุ่นดีจึงดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่ยากและเกินกว่าที่จะเป็นไปได้  แต่ต่อไปนี้เรื่องของนี้จะไปเป็นเรื่องที่ยากอีกต่อไป เมื่อคุณหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ของ Dbb โดย กันต์ กันตะถาวร กัน

DBB กันต์

Dbb by Kan (ดีบีบี กันต์ กันตะถาวร)
ย่อมากจาก
Detox (ล้างของเสีย ขับสารพิษ)
Block (ช่วยบล๊อคแป้งและไขมัน)
Burn (ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันให้เร็วขึ้น)
เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะสามารถช่วยทำให้คุณกลับมาหุ่นดีได้อีกครั้ง  ซึ่งไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆก็ต่างที่จะสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้   โดยจะมีสารสกัดหนึ่งตัวที่ได้มาจาก ส้มซ่า (Bitter orange) ที่มีชื่อว่า Citrus aurantium  ซึ่งสารนตัวนี้จะมีอยู่ในผลดิบของพืชตระกูลส้มที่มีชื่อว่า ส้มซ่า (Bitter orange)  ในส่วนของ Citrus aurantium  จะอุดมไปด้วยวิตามินมากมายทั้งนี้ยังรวมไปถึงแร่ธาตุสำคัญมากมาย  ยกตัวอย่างเช่น  Synephrine, Tyramine, Octopamine, Hordenine รวมทั้ง N-Methyltyramine  ฯลฯ   โดยวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้จะไปช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญอาหาร เผาผลาญแคลลอรี่ และช่วยในเรื่องของการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย   ทำให้ใครที่ทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกันต์ ก็จะสามารถที่จะควบคุมและก็ลดความต้องการของทานอาหารลดลง  ซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทศูนย์กลางอย่างแน่นอน  ด้วยคุณสมบัติพิเศษของสารสกัดที่อยู่ใน ดีบีบีนี้นี่เองที่แตกต่างไปจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักประเภทอื่นที่บอกได้เลยว่าไม่มีผลข้างเคียงอย่างแน่นอน แถมหลังทานก็ไม่ต้องกังวลในเรื่องของน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น  แต่อย่างไรก็ดีทั้งนี้หลังจากที่หยุดทานก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการทานของแต่ละคนด้วยเช่นกัน

มาดูประสิทธิภาพของ DBB ว่ามีดีอย่างไร ?
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
- มีส่วนผสมที่ช่วยในการดัดจับไขมันที่ทานลงไป ได้มากถึง 20 เท่า
- ช่วยลดความรู้สึกที่อยากอาหาร ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง
- ช่วยในการป้องกัน การดูดซึมแป้ง และน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย
- นอกจากจะช่วยในการลดน้ำหนักแล้วยังช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส ดูเปล่งหลั่ง
- ที่สำคัญเลยคือ ทานได้อย่างมั่นใจ ปลอดภัย มี อย.

นอกจากนี้แล้วแนะนำว่าหลังจากที่ทานอาหารเสริมลดน้ำหนักไปแล้ว ก็อย่าลืมทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ดื่มน้ำในปริมาณที่มากๆ เพื่อที่จะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตัวอาหารเสริมและการเผาพลาญของร่างกายให้ดีขึ้นด้วย  รวมไปถึงหากเป็นไปได้ การออกกำลังกายก็จะยิ่งทำให้ ประสิทธิภาพในการทำงานของลดน้ำหนักมากยิ่งขึ้นและทำให้เห็นผลที่ชัดเจนยิ่งขึ้น  สำหรับใครที่สนใจในเรื่องของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร dbb กันต์ สามารถที่จะสอบถามมาทางทีมงานของเราได้ ทางเรายินดีที่จะให้คำแนะนำและคำปรึกษา  ส่วนใครที่ตอนนี้กำลังคิดว่าตัวเองดื้อยาไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักได้แล้วนั้นลองมาใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักของดีบีบีดู รับรองได้ว่าคุณจะต้องพึงพอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่ผลิตภัณฑ์ของเราอย่างแน่นอน  ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ หากต้องการที่จะเปลี่ยนก็ต้องรู้จักที่จะเริ่มต้น มาหุ่นสวยและกลับมาหุ่นดีอีกครั้ง

Dbb ได้ผ่านการรับรองความปลอดภัย โดยได้รับ อย. เป็นที่เรียบร้อยแล้ว จึงสามารถเชื่อมั่นได้ในความปลอดภัย พร้อมกับพรีเซ็นเตอร์ดังอย่าง กันต์ กันตะถาวร ที่จะการันตี ผลลัพธ์และประสิทธิภาพ และคุณภาพได้เป็นอย่างดี

Kaybee plus เคบี พลัส ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ราคาถูก ไร้สารอัตราย

ไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆคนไหนต่างก็อยากมีหุ่นที่ดีและอยากได้ตัวช่วยในการลดน้ำหนักอย่างผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยทำให้เห็นผลได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว เพราะอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปในแต่ละวันมีความแตกต่างกันออกไปอาจทำให้การลดน้ำหนักของคุณเห็นผลได้ไม่ชัดเจน ดังนั้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณต้องการ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก แต่มีความเป็นไปได้ที่ผู้ซื้ออาหารเสริมมารับประทานอาจไม่ทราบถึงวิธีการรับประทานที่ถูกวิธี  นอกจากการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม kaybee+ ลดน้ำหนัก ตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดที่เราได้แนะนำไปแล้ว วันนี้เราจึงมาแนะนำข้อห้ามของการรับประทานอาหารเสริมที่สำคัญๆว่ามีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

ก่อนการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เคบี พลัส สิ่งที่สำคัญอย่างนั่นก็คือ  เราต้องสำรวจความต้องการของร่างกายก่อนรับประทานอาหารเสริม อย่างที่ทราบกันไปแล้วในบทความก่อนๆว่าเด็กที่จะรับประทานอาหารเสริมได้ควรมีอายุ 15 ปีขึ้นไป นอกจากเราควรสำรวจอายุแล้ว เรายังควรต้องสำรวจสภาพร่างกายของเราด้วย เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ไม่ควรรับประทานบอกเอาไว้อยู่ด้วย

Kaybee plus

ข้อห้ามสำหรับผู้ที่ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก เคบี plus

- ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหรือมีความผิดปกติเกี่ยวกับตับ หรือไต รวมไปถึงผู้ที่ฟอกไตด้วยเช่นกัน เนื่องจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมีปริมาณความเข้มข้นจึงมีโอกาสที่จะทำให้ตับไตทำงานเพิ่มขึ้นได้

- ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและแน่นอนว่าแอลกอฮอลล์ส่งผลต่อตับโดยยตรง ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำก็มีความเสี่ยงที่ตับจะทำงานหนักได้

- ผู้ที่ป่วยไทรอยเป็นพิษ

- หรือสตรีมีครรภ์และสตรีที่กำลังให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน อาจจะมีสารตกค้างที่ร่างกายขับออกไม่หมดอาจจะส่งผลกระทบต่อเด็กได้

เราจึงควรสำรวจร่างกายของตัวเองก่อนว่าเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเสริมหรือไม่

ผู้ที่ควรระวังผลข้างเคียงจากผลิตภัณฑ์ เคบี พลัส ลดน้ำหนัก

- ผู้ป่วยโรคหัวใจ

- ผู้ที่มีคามดันโลหิตสูงแต่ยังไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้ เช่นผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตมากกว่า 145 /90 mmgh

การลดน้ำหนักโดยการซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เคบี พลีส มารับประทานจึงควรตรวจสอบสภาพร่างกายของคุณก่อนว่าเหมาะสมที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือไม่ มีข้อห้ามดังที่กล่าวมาข้างต้นหรือไม่  และถ้าหากคุณตรวจสอบสภาพร่างกายด้วยตนเองแล้วยังไม่มั่นใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก เคบี มารับประทาน ดังนั้น เมื่อเราตรวจสอบสภาพร่างกายของตัวเองหรือปรึกษาแพทย์แล้วไม่พบว่ามีข้อห้ามข้างต้นและเหมาะสมกับร่างกายของเรา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจึงไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีและอันตรายต่อร่างกาย หากเรารับประทานอย่างมีความรู้หรือศึกษาข้อมูลอย่างครบถ้วนแล้ว  ก็จะทำให้เรารับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้อย่างปลอดภัย

สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว ที่ไม่สามารถทานอาหารเสริมลดน้ำหนักได้ ก็สามารถใช้การลดน้ำหนักทั่วๆไปได้ค่ะ การลดปริมาณการทานลง ทานอาหารที่มีประโยชน์เฉพาะที่ร่างกายต้องการ นอกจากจะลดน้ำหนักได้แล้ว ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย และยังควรออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย วิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ ถึงแม้จะเห็นผลลัพธ์ช้ากว่าคืออาจจะใช้เวลาไม่ต่ำกว่า 3-6 เดือน แต่ก็เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ยั่งยืนในระยะยาว เป็นเรื่องการสร้างนิสัยการทานใหม่ การสร้างนิสัย ในการออกกำลังกาย ในเรื่องการควบคุมการทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ ที่สำคัญไม่ต้องเสียเงินกับการทานอาหารเสริมด้วยค่ะ ^^

อยากมีผิวหน้าสวยแบบสาวเกาหลีต้อง ครีม Haewon

ครีม Haewon
ครีม Haewon

เราจะสังเกตเห็นได้ว่าสาวเกาหลีมีผิวหน้าสวย กระจ่างใส สุขภาพดีแบบธรรมชาติมากๆ แต่ด้วยมลภาวะทางอากาศบ้านเรา ทำให้เราต้องเจอกับสิ่งสกปรกและฝุ่นควัน หรือในบางวันก็ต้องเผชิญกับแดดแรงๆหรือฝนตก หากเป็นอย่างนี้แล้วผิวเราต้องถูกทำร้าย จากคนที่มีผิวสวยก็กลายเป็นคนผิวแห้งเสีย และเกิดริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าได้เหมือนกัน เมื่อเห็นสาวเกาหลีแล้วต่างก็อดใจไม่ได้ที่อยากมีผิวสวย สุขภาพดีแบบธรรมชาติ อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าทำไมสาวเกาหลีผิวหน้าดี

แฮวอน Haewon นวัตกรรมใหม่จากเกาหลีที่ช่วยขจัดปัญหาผิวหน้าของคุณได้ หากคุณจำเป็นต้องเผชิญกับสภาพอากาศในแต่ละวัน แต่อยากมีผิวหน้าสวยแบบสาวเกาหลีก็ต้องลองผลิตภัณฑ์ที่มากจากธรรมชาติอย่าง แฮวอน เพราะเราเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติดีต่อผิวเรา บางคนเคยใช้ครีมบำรุงผิวแบบอื่นมาแล้วก็ไม่ได้ช่วยให้ผิวหน้าของเราดีขึ้นเลย ซ้ำร้ายบางครีมมีสารปรอท หรือใส่สารที่เป็นอันตรายต่อผิวอีกแทนที่จะได้ครีมที่มาช่วยบำรุงผิวหน้า กลับต้องมาหาทางรักษาผิวหน้าที่โดนครีมอันตรายทำร้ายผิวหน้าอีก ซึ่งไม่ดีแน่ๆ

ทำไมต้องเป็น แฮวอน Haewon นั่นก็เพราะว่าเป็นครีมที่ผ่านการคิดค้น คัดสรร ส่วนผสมที่พิเศษ และสูตรที่ลงตัวในการบำรุงรักษาผิวหน้า ที่สำคัญไม่มีสารอันตรายทำร้ายผิวหน้าอย่างแน่นอน แฮวอน จึงกล้าการันตีคืนเงิน 150% สำหรับคนที่มีอาการแพ้ที่มาจากครีม กล้าการันตีแบบนี้จะมีครีมไหนที่ทำนอกจากแฮวอนตัวนี้ค่ะ

Haewon มีความพิเศษเนื้อครีมวอเตอร์ดรอป เมื่อทาแล้วก็จะซึมซับเข้าผิวคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องรอให้แห้ง และยังสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งผิวมัน ผิวผสม ก็สามารถใช้กันได้ค่ะ โดยเฉพาะถ้าคนหน้าแห้งจะเหมาะมาก เพราะจะคงความชุ่มชื้นได้นานกว่าครีมอื่นๆ ทั่วไปด้วย

วิธีใช้ก็ง่ายๆ เพียงใช้หลังล้างหน้าเช้าเย็น แตะครีม ตบเบาๆ ให้ทั่วผิวหน้า เพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างดีที่สุดค่ะ จุดเด่นสำคัญของครีมตัวนี้นอกจากจะมีเรื่องการการันตีการแพ้แล้ว สิ่งหนึ่งที่คำคัญคือเรื่องส่วนผสมซึ่งได้มีการทดลองวิจัยในห้องแลปที่ทันสมัยในเกาหลี กว่าจะได้ผลิตภัณฑ์ออกมาก็มีการทดลองกับกลุ่มผู้ทำการทดลองจริงและปรับเปลี่ยนปรับปรุงจนได้ส่วนผสมที่ลงตัวที่สุด

มาดูกัน ส่วนผสมพิเศษที่แฮวอนคัดสรรมา มีอะไรบ้าง
1.สารสกัดดอกระฆังทองเกาหลี - มีส่วนช่วยในการเร่งผิวขาวให้ขาวยิ่งขึ้น
2.สารสกัดต้นไผ่จากเกาะเจจู (jeju jolitdaecha) - ช่วยในการลดเลือนฝ้ากระได้
3.Clean Saverซึ่งเป็นสารสกัดที่มาจากพืช 3 ชนิด - ช่วยในการปรับสมดุลผิว ช่วยลดการอักเสบของผิว
4.สารสกัดเห็นทรัฟเฟิลขาว - ช่วยชะลอวัย กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
5.สารสกัดดอกเจจู - ลดการละคายเคืองผิว ผิวหน้าแข็งแรง
6.Amitose 3GA อนุพันธ์วิตามินซีและกลีเซอรีน - ช่วยฟื้นฟูผิวเสียจากมลภาวะ
จะเห็นได้ว่าแต่ละตัวล้วนปรากฏเป็นส่วนผสมอยู่ในผลิตภัณฑ์แบรนด์ดังหลายๆตัว แต่จะมีสิ่งที่ต่างก็คือสัดส่วนของส่วนผสมที่แต่ละแบรนด์จะสามารถคิดค้นได้ ซึ่งนี่ก็เป็นจุดเด่นของแฮวอนเช่นกัน

เห็นแบบนี้แล้วอย่าลังเลกันเลยค่ะที่จะลองผลิตภัณฑ์ดีๆ มีคุณภาพ ในราคาไม่แพงอีกด้วยค่ะ ลองก่อน สวยก่อน สุขภาพผิวดีก่อนใครๆ ค่ะ และหากอยู่เฉยๆไม่หันมาดูแลผิวหน้าแล้วล่ะก็ คงได้แค่มองสาวเกาหลีในหน้าจอซีรี่ย์เท่านั้นนะ แต่ถ้ารีบลุกขึ้นมาบำรุงผิวหน้าตอนนี้ด้วยครีมบำรุงผิวหน้าจากธรรมชาติ แฮวอน ชั้นตอนง่ายๆ เพียงแค่นี้คุณก็สวยแบบสาวเกาหลีได้โดยไม่ต้องศัลยกรรมไกลถึงเกาหลี และเสียเงินแพงๆเลยค่ะ

มาเลือก ครีมรองพื้น ให้เหมาะกับผิวคุณกันเถอะ

สวัสดีค่ะสาวๆทุกคน เชื่อว่าสาวๆหลายคนในที่นี้ใช้รองพื้นกันอยู่ใช่ไหมล่ะ แต่บางคนอาจจะยังไม่ทราบว่ารองพื้นที่ใช้อยู่นั้นมีหลายชนิด การเลือกรองพื้นให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ จะทำให้ผิวของคุณน่ามองและน่าหลงใหลมากขึ้น เราจึงมาแนะนำวิธีการเลือกรองพื้นให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณกันค่ะ

ครีมรองพื้น
ครีมรองพื้น

วิธีการเลือกรองพื้นให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

  1.สำหรับสาวๆที่มีผิวแห้ง การที่ผิวของคุณแห้งเป็นเพราะผิวของคุณขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นคุณจึงควรเลือกรองพื้นที่ทำให้ผิวคุณชุ่มชื้นและทำให้ผิวของคุณดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นแบบ Mineral Foundation นะคะ สำหรับใครที่ไม่รู้จัก Mineral foundation หรือ Mineral make up คิอ

เป็นเครื่องสำอางที่ทำมาจากแร่ธาตุล้วน ไม่มีสารสังเคราะห์เจือปน ไม่ใส่น้ำหอม ไม่มีแป้ง talc ไม่มีแอลกอฮอลล์ ไม่ผสมสี ไม่มีสารกันเสีย และอื่นๆที่เป็นสารสังเคราะห์ค่ะ ซึ่งหรืออาจจะผลิตด้วยกรรมวิธีต่างๆกัน

ซึ่งข้อดีของ Mineral make up ก็คือ เมื่อไม่มีสารเจือปนก็จะไม่ทำอันตรายผิว (หรือเป้นอันตรายต่อผิวน้อยกว่า) และยังมีคุณสมบัติของแร่ธาติบางตัวที่ช่วยลดอาการแพ้ได้ด้วย สำหรับคนที่เป็นสิว และเป็นผิวแพ้ง่าย จึงเหมาะมาก เพราะจะไม่มีสารไปรบกวนสภาพผิวที่เป็นอยู่ ซึ่งก้จะไม่ทำให้ผิวเราแย่ลงนั่นเอง สำหรับคนที่ไปหาหมอหน้ามาไม่ว่าจะไปทำเลเซอร์ หรือ AHA หน้าก็จะยังบางอยู่ ตัวนี้ก็จะไม่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองด้วย นอกจากนี้ยังให้ความเบาบาง เป็นธรรมชาติอีกด้วย
โดยปกติเครื่องสำอางทั่วไปก็จะมีส่วนผสมของแร่ธาตุบ้างแต่อาจจะไม่ 100% และยังมีส่วนผสมจากสารสังเคราะห์อื่นๆอยู่ทำให้คุณสมบัติจะไม่เทียบเท่า Mineral make up แบบ100% ได้
ส่วนข้อเสียก็มีค่ะ คือจะใช้ยากกว่าเครื่องสำอางทั่วไป และก็หาซื้อยากด้วย

หรือคนที่มีผิวแห้ง จะใช้เป็นครีมรองพื้นเลยก็ได้ค่ะ ครีมรองพื้นที่มาจากยุโรปส่วนใหญ่ จะทำให้หน้าฉ่ำมันวาว ซึ่งเหมาะกับสาวผิวแห้ง เพราะหน้าจะดูชุ่มชื่นขึ้น โดยตัวดังๆ ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ตอนนี้ก็จะเป็น ครีมรองพื้นเดอร์มาคอล ซึ่งเป็นรองพื้นที่เน้นการปกปิด มาจากยุโรป นอกจากประสิทธิภาพการปกปิดแล้วยังช่วยให้หน้าฉ่ำวาวได้อีกด้วย

  2.สาวที่มีผิวมัน สำหรับสาวผิวมันควรเลือกรองพื้นแบบ  Loose Powder แบบแป้งโปรงแสง ที่สามารถดูดซับความมันบนใบหน้าของคุณได้เป็นอย่างดี หากคุณเลือกรองพื้นแบบสำหรับสาวผิวแห้งแล้วล่ะก็ หน้าของคุณจะเยิ้มและยังทำให้เมคอัพละลายอีกด้วย โดย Loose powder สามารถหาซื้อได้ทั่วๆไป แบรนด์ดังๆ ก็จะมี LAURA MERCIER LOOSE SETTING POWDER #TRANSLUCENT แต่ราคาก็จะแพง คือที่ 29 กรัม ราคา 1950 สำหรับที่ราคาสะบายกระเป๋าก็จะมี SRICHAND POWDER แป้งศรีจันทร์ ที่หาซื้อง่ายราคาไม่แพง 10 กรัม ราคา 280 บาท ซึ่งถือว่าคุ้มค่าคุ้มราคาทีเดียว

  3.สาวที่มีผิวผสม ควรใช้รองพื้นที่เหมาะกับสภาพผิวบริเวณนั้น อย่างเช่นหากเป็นตำแหน่งที่ผิวมัน ควรใช้รองพื้นแบบ Powder Foundation หรือแป้งผสมรองพื้น ซึ่งมีออกมาหลายแบรนด์มากๆ เพราะเป็นที่นิยม สวย ครบจบในหนึ่งเดียว โดยแบรนด์ดังๆ ก็จะมี  LANCÔME Teint Miracle Powder Compact Foundation, LAURA MERCIER Smooth Finish Foundation Powder, SULWHASOO Evenfair Smoothing Powder Foundation และลงรองพื้นด้วยแปรงให้ตรงกับตำแหน่งบริเวณนั้นค่ะ

เป็นยังไงบ้างคะ วิธีเลือกรองพื้นนั้นไม่ยากเลยใช่ไหม นอกจากนี้ยังได้ความรู้ไปเต็มๆและได้รู้เทคนิคการเลือกซื้อรองพื้นอีกด้วย ว่าก่อนจะซื้อหรือทารองพื้นอย่าลืมเช็คสภาพผิวตัวเองให้ดีก่อนว่าสภาพผิวเราเป็นแบบไหน

ลดน้ำหนักไม่สำเร็จเสียที ต้องมีตัวช่วย

You slim ยูสลิม
You slim ยูสลิม

You slim ยูสลิม - เรื่องความสวยความงามของรูปร่าง กับผู้หญิงนั้นเป็นของคู่กันมาทุกยุคทุกสมัย รวมทั้งสาวๆทั่วโลก ต่างก็มีความต้องการที่จะมีหุ่นและรูปร่างเหมือนนางแบบในนิตยาสาร หรือ นางแบบตามแคทวอร์คเก๋ๆ ของเมืองนอก ซึ่งนับว่าเป็นอีกเหตุผลที่ทำให้สาวๆพยายามลดน้ำหนักกันอย่างเอาเป็นเอาตาย
ไม่ว่าจะเป็นการอดอาหาร การทานอาหารคลีน หรือสรรหายาลดน้ำหนัก แบรนด์ต่างๆมากินกัน หวังจะเห็นผลเหมือนที่เจ้าของแบรนด์เขาการันตีว่า เห็นผลแน่นอน ภายในสองสัปดาห์ ซึ่งหากจะพูดกันตามหลักการที่ถูกต้องนั้น การที่น้ำหนักของเราลดลงอย่างรวดเร็วเกินไปนั้น มักไม่ให้ผลที่ดีนัก เนื่องจากน้ำหนักที่ลดลงไปส่วนมากนั้น เป็นจำนวนน้ำในร่างกายของเรา ที่ทำให้เรารู้สึกว่าน้ำหนักเราลดลงจริงๆ
แต่เมื่อใดที่เราเลิกทาน ยาลดน้ำหนัก แล้วกลับมากินอาหารเแบบเดิมๆ ตามที่เราเคยกินนั้น น้ำหนักเราก็จะกลับมาอีกครั้ง แถมกลับมาแบบสองเท่าเลยก็เป็นได้ ซึ่งปฏิกิริยานี้เราเรียกกันว่า โยโย่เอฟเฟค ที่สาวๆหลายคนเคยเจอ หรือ กลัวว่าจะเป็นกันอยู่ และอาการดังกล่าว หากเราปล่อยให้เกิดขึ้นบ่อยๆ ก็อาจทำให้เกิดภาวะที่ร่างกายหยุดเผาผลาญอาหาร หรือ มีระบบการเผาผลาญที่ผิดปกติ ซึ่งจะทำให้ไม่ว่าเราจะทานน้อยแค่ไหน เราก็จะอ้วนขึ้นเรื่อยๆ เพราะระบบในร่างกายสั่งงานให้กักตุนพลังงานหรือไขมันเอาไว้นั่นเอง
การลดน้ำหนักที่ได้ผลคือ การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แต่ให้พลังงานน้อย งดน้ำตาลหรือขนมหวาน รวมทั้งพยายามใช้พลังงานในแต่ละวันให้มากขึ้น อย่างการวิ่งออกกำลังสักวันละ 30 นาที หรือการเดินวันละ 1 ชั่วโมง เท่านี้ก็ได้ผลแล้ว

จะเห็นได้ว่าการที่จะลดน้ำหนักแต่ละโลนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะจะต้องมีจิตใจที่เข้มแข็ง มีเวลาในการออกกำลังกาย มีเวลาในการทำอาหารสุขภาพด้วย ซึ่งสิ่งเหล่านี้สำหรับทุกคนใช่ว่าจะมีหรือหาได้ จากสภาวะแวดล้อมต่างๆ ดังนั้นตัวช่วยลดน้ำหนักที่ปลอดภัยจริงๆ เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
You slim ลดน้ำหนัก (ยูสลิม) หนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ไม่ใช่ยา และไม่โยโย่ เหมือนยาลดน้ำหนักตัวอื่นๆ ที่จะช่วยตอบโจทย์ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาเครียมอาหาร ต้องทำงานในชั่วโมงเร่งรีบของเมืองกรุง โดย ยูสลิมลดน้ำหนัก จะเป็นตัวช่วยในการลดการดูดซึม แป้ง ไขมัน เป็นตัวช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน ลดการสะสมของไขมัน ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และยังช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยให้ทานได้น้อยลงอีกด้วย โดย 1 กล่องราคา 350 บาท ขนาด บรรจุ 10 เม็ด มี อย รับรอง ปลอดภัย
สำหรับใครทีสนใจหาซื้อไปลอง สามารถสั่งซื้อ >>> ยูสลิม ลดน้ำหนัก <<< ได้ตามลิ้งค์นี้ได้เลยค่ะ ร้านนี้เป็นตัวแทนจำหน่ายตรง ของแท้ 100% ปลอดภัย มั่นใจ ในคุณภาพของสินค้า ค่ะ

การลดน้ำหนักให้ได้ผล

การลดน้ำหนักให้ได้ผล นั้น มีตัวแปรสำคัญอยู่หลายประการ ไม่เพียงแค่การออกกำลังกาย หรือการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่กำลังใจก็เป็นส่วนที่สำคัญมากที่สุด หากมีกำลังใจดีก็จะสามารถทำให้การลดน้ำหนักได้ผล และทำอย่างต่อเนื่องไปตลอด วันนี้เรามีวิธีการลดน้ำหนักให้ได้ผล จะทำอย่างไรไปดูกันเลย

1.กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน

เป็นสิ่งที่คนที่อยากลดน้ำหนักทุกคนจะต้องมี เพื่อกำหนดจุดหมายของการลดน้ำหนัก ไปสู่ความสำเร็จให้ได้ โดยต้องกำหนดว่าในแต่เดือน จะต้องทำอะไรบ้าง พร้อมทั้งกำหนดตารางการลดน้ำหนัก หากทำได้สำเร็จตามเป้าหมายขั้นต้นก็จะมีกำลังใจในการลดน้ำหนักในขั้นต่อไป

2.รับประทานแคลเซียม

การทานแคลเซียมจะช่วยลดน้ำหนักได้ผลไว และทำให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วย ซึ่งควรเลือกทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงอย่าง ปลาตัวเล็กที่ทานได้ทั้งตัว นมไขมันต่ำ เป็นต้น

3.ห้ามอดอาหาร

การลดน้ำหนักให้ได้ผลดี และไม่มีอันตราย ต้องห้ามอดอาหารอย่างเด็ดขาด เพราะร่างกายจะเกิดสภาวะที่เรียกว่าโยโย่เอฟเฟ็ก ดังนั้นควรหันมาเลือกทานอาหารที่ดี มีประโยชน์เน้นผักและผลไม้ งดของทอด ของมันต่าง ๆ ซึ่งจะเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีมากที่สุด

4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การลดน้ำหนัก จะต้องออกกำลังกาย เพื่อเผาผลาญไขมัน และใช้พลังงงาน แต่อย่าหักโหมมากค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป อย่าใจร้อน และเลือกวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด เพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อหรือท้อแท้ หากรู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายก็จะทำได้อย่างต่อเนื่อง

5.รับประทานมื้อเช้า

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ดังนั้นคนที่ลดน้ำหนักต้องทานอาหารเช้า และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โยเกิร์ต ข้าวต้ม พร้อมทั้งควรงดทานของทอด ของมัน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น รวมทั้งน้ำหนักก็จะลดลงด้วย

ปัจจัยที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล

การลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผลนั้น อาจเกิดจากการมีกำลังใจไม่เพียงพอ รู้สึกท้อแท้จนล้มเลิก ไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน หรือใจไม่แข็งพอที่หักห้ามใจตนเองไม่ให้รับประทานของที่ชอบใจในปริมาณที่มากเหมือนเดิมได้ แต่นี่เป็นเพียงสาเหตุหนึ่งในการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีก ไปดูกันดีกว่าว่าจะมีอะไรบ้าง

• ไม่เปลี่ยนท่าออกกำลังกาย
ในผู้ที่ลดน้ำหนักบางคนจะออกกำลังกายอยู่ในท่าเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ซึ่งนั้นเป็นสาเหตุให้ร่างกายใช้พลังงานได้น้อยลง เพราะออกกำลังกายแต่ท่าเดิม ดังนั้นควรเปลี่ยนท่าออกกำลังกายบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้ใช้พลังงานได้ทุกสัดส่วน

• นอนหลับไม่เพียงพอ
แม้ว่าคุณจะออกกำลังกายอย่างหนักและ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วก็ตาม แต่ยังมีพฤติกรรมการนอนดึกอยู่ พักผ่อนน้อย หรืออดนอน ซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น และการเผาผลาญพลังงานจะน้อยลงด้วย ทำให้รู้สึกอยากอาหาร และส่งผลให้น้ำหนักไม่ลดลง

ปัจจัยที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล• ไม่ดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง
ในบางคนที่น้ำหนักลดลงนิดนึงแล้ว แต่กลับไม่ดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง กลับมาทานอาหารที่มีไขมัน ของมันของทอด อาหารที่มีแป้ง น้ำอัดลม และของหวานตามเดิม ไม่ได้สนใจดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง ก็จะทำให้น้ำหนักขึ้น และไม่ลดลงได้ง่าย ๆ อาจกลับมาอ้วนเหมือนเดิม หรือมากกว่าเดิมอีก ทางที่จะยั่งยืนที่สุด คือ การออกกำลังกายและเลือกทานอาหารอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้หุ่นที่กระชับ และสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น

• ออกกำลังกายหักโหมจนร่างกายได้รับการบาดเจ็บ
มีบางคนที่ออกกำลังกายหนักจนเกินไป เกินกว่าที่ร่างกายจะรับไหว เพราะความใจร้อน และอยากเห็นผลไว จึงทำให้ร่างกายเกิดอาการบาดเจ็บ จึงต้องมารักษาอาการบาดเจ็บให้หายก่อน แล้วค่อยไปออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้อีกครั้ง ดังนั้นควรค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป อย่าเร่งรีบ หรือใจร้อน เพราะอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้

• ไม่มีการวางแผน
จะเห็นได้ในหลายๆคนที่แค่คิดว่าจะตั้งใจลดน้ำหนัก แต่ถึงเวลาเอาเข้าจริงกลับไม่เป็นชิ้นเป็นอัน ทำได้วัน สองวันก็ล้มเลิก หรือบางคนทำได้อาทิตย์เดียวแล้วยังไม่ทันจะเห็นผลก็ล้มเลิก ซึ่งโดยทั่วไปการวางแผนออกกำลังกายนั้นควรตั้งเป้าต่อเนื่อง 3 เดือน วางแผนการออกกำลังกาย เป็นตาราง แยกเวท เรทนนิ่ง และ คาร์ดิโอ (Cardio) วางแผนเมนูการทานแต่ละวัน คำนวนแคลลอรี่ที่รับเข้าไปทั้งหมดในแต่ละวัน

•ใจไม่แข็งพอ
สิ่งที่สำคัญสุดที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผลก็คือสภาพจิตใจ ที่ไม่เข้มแข็งพอที่จะลดน้ำหนัก เจอสิ่งกระตุ้น สิ่งเล้าภายนอก ก็ทำให้วินัยในการคุมอาหารและการออกกำลังกายต้องผิดแผน คำว่า "เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ค่อยลด" เข้ามาในหัวตลอดเวลาสุดท้ายก็อดทนไม่ได้ ซึ่งถ้าต้องการที่จะลดให้ได้จริงๆ ต้องมีวินัยและใจต้องแข็งพอ

อิจฉาลดน้ำหนัก อาหารเสริมโดย จักจั่น

อิจฉาลดน้ำหนัก

อิจฉาลดน้ำหนัก Itcha มาในลโลแกนที่ว่า "ITCHA รูปร่างใหม่ที่ใครก็ต้อง "อิจฉา"

โดยมีพรีเซนเตอร์ชื่อดังอย่างคุณจักจั่น อคัมศิริ ซึ่งการันตีความผอมเพรียว เพื่อให้มั่นใจยิ่งขึ้น

Itcha ดีอย่างไร ?

จากการเปิดตัวสินค้าอย่างยิ่งใหญ่ พร้อมด้วยรีวิวผลลัพธ์จากผู้ร่วมทดลองจากทางบ้านกว่า 200 คน มาช่วยการรันตี ว่าผอมจริง ลดจริง อย่างไม่ต้องสงสัย
ซึ่งใครที่อยากมี ”รูปร่างใหม่ จนใครก็อิจฉา“ ต้องไม่พลาด

Itcha ลดน้ำหนัก เป็นลดน้ำหนักเปิดตัวใหม่ ที่หลักการเหมือนๆกับลดน้ำหนักยี่ห้ออื่นๆ ทั่วไปคือ
- ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
- บล๊อกไขมันไม่ได้เข้าสู่ร่างกายโดยของอิจฉาจะเป็นการลดความอยากอาหารซึ่งเป็นผลลัพธ์มาจากสารสกัดจากส่วนผสมธรรมชาติ

โดย Itcha ยืนยันถึงความปลอดภัย ไม่มีอาการข้างเคียงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นใจสั่น นอนไม่หลับ วิงเวียน หน้ามืด คอแห้ง เป็นต้น
นอกจากนี้ด้วยประสิทธิภาพของลดน้ำหนักตัวนี้ยังสามารถลดได้ถึง 3-5 กิโลกรัมในหนึ่งเดือนได้อีกด้วย ลดแบบปลอดภัย ไม่อันตรายต้องตัวนี้เลย ^^

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมของ Itcha ลดน้ำหนัก
มี อย. เลขที่ 10-1-13058-1-0069
ขนาดบรรจุ : 10 แคปซูล
วิธีการรับประทาน: รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารมื้อแรก
ไม่ควรรับประทาน เด็ก สตรีมีครรภ์ สตีให้นมบุตร หรือคนที่เป็นโรคระบบไทรอยด์

นานๆทีจะมีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักดีๆ ออกมาให้เราได้ลองกันถึงแม้จะมีส่วนผสมที่ดูเหมือนจะคล้ายๆกับยี่ห้ออื่นๆ แต่สิ่งที่ทำให้แตกต่างกับอันอื่นๆคือสูตรส่วนผสมที่ลงตัว ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะไม่มีใครบอก เป็นสูตรใครสูตรมัน ที่ได้จากการทดลองปรับเปลี่ยนปรับปรุง จนลงตัว

สนใจ สั่งซื้อ Itcha ลดน้ำหนัก
ทักไลน์แอดมินได้เลยค่ะ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก หรือยาลดน้ำหนัก 12 อย่าง ที่คนนิยมกันมากที่สุด

อาหารเสริมลดน้ำหนัก - มีวิธีการในการลดน้ำหนักมากมายหลายวิธี ซึ่งนั่นก็รวมถึงการใช้ยาลดน้ำหนัก หรืออาหารเสริมลดน้ำหนักที่ผลิตออกมามากมาย โดยกล่าวอ้างสรรพคุณว่าสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้ หรือจะใช้ร่วมกับการลดน้ำหนักวิธีอื่นๆก็ได้

โดยหลักการทำงานของ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่กล่าวอ้างนั้นก็จะมีดังนี้
- ช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มตลอดเวลา ทำให้เราสามารถทานได้น้อยลงและน้ำหนักจะลดลงตาม
- ช่วยลดการดูซึมของไขมันในกระเพาะอาหาร ทำให้ลดการสะสมของไขมันในร่างกาย
- เร่งการเผาพลาญไขมันในร่างกาย ทำให้เราใช้พลังงานในกิจกรรมต่างๆมากกว่าปกติ ทำให้ไขมันถูกนำไปใช้มากขึ้น

รายการดังต่อไปนี้จะเป็น 12 รายการยาลกดน้ำหนักหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักที่นิยมกันมากที่สุด

1. สารสกัดจากผลส้มแขก (Garcinia Cambogia Extract)

สารสกัดจากผลส้มแขก

ส้มแขกเป็นสารสกัดที่กลายเป็นที่นิยมมากที่สุดหลังจากที่ Dr. Oz ได้นำมาออกในรายการของเขาในปี 2012 เป็นผลไม้ลูกเล็กๆ สีเขียว รูปทรงเหมือนฟักทอง โดยที่ประกอบไปด้วยสาร hydroxycitric acid (HCA) ซึ่งนี่เป็นส่วนผสมสำคัญที่นำมาใช้ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก

หลักการทำงาน:
จากผลการทดลองในสัตว์ทดลองพบว่า มันสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่ผลิตไขมันในร่างกายและยังเพิ่มระดับของสารเซโรโทนินที่ช่วยลดความอยากอาหารได้

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
  มีผลการทดลองหนึ่งกับอาสาสมัคร 130 คน โดยเปรียบเทียบระหว่าสารสกัดส้มแขกกับยาหลอก ยังพบว่าไม่มีความแตกต่างในกลุ่มผู้ที่ทำการทดลอง*
ในปี 2011 พอว่าจากการศึกษา 12 เคส เกี่ยวกับสารสกัดส้มแขก พบว่าโดยเฉลี่ยแล้วสามารถช่วยลดน้ำหนักได้เพียง 0.88 กก. ในหลายๆสัปดาห์

ผลข้างเคียง:
จากการศึกษาวิจัย ยังไม่พบมีผลข้างเคียงอันตราย แต่บางรายการพบว่ามีเพียงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเท่านั้น

 

2. ไฮดรอกซี่คัท (Hydroxycut)

อาหารเสริมลดน้ำหนัก Hydroxycut
อาหารเสริมลดน้ำหนัก Hydroxycut

ไฮดรอกซี่คัทเป็นชื่อแบรนด์อาหารเสริมลดน้ำหนักที่รู้จักมานาน และเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก โดยมีชื่อเรียกหลายอย่าง แต่ชื่อที่คนคุ้นเคยกันมากที่สุดก็คือ Hydroxycut (ไฮดรอกซี่คัท)

หลักการทำงาน:
Hydroxycut มีส่วนผสมหลายๆอย่างที่ช่วยลดน้ำหนักรวมถึงคาเฟอีนและสารสกัดจากพืนอีกเล็กน้อย

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จากผลการทดลองหนึ่งพบว่า Hydroxycut สามารถลดได้ถึง 9.5 กก. ใน 3 เดือนเลยทีเดียว

ผลข้างเคียง:
สำหรับคนที่แพ้กับคาเฟอีน ก็อาจจะทำให้มีอาการกระวนกระวาย, ใจสั่น, คลื่นไส้, ท้องร่วงและหงุดหงิดได้

 

3.คาเฟอีน (Caffeine)

คาเฟอีน

คาเฟอีนถือได้ว่าเป็นสารที่ออกฤทธิ์ทางจิตประสาทมากที่สุดในโลก สามารถพบได้ทั่วไปใน กาแฟ ชาเขียวและดาร์คช๊อคโกเลต และยังนำไปเป็น่สวนผสมต่างๆในเครื่องดื่มอีกด้วย
คาเฟอีน เป็นที่รู้จักกันดีว่าช่วยเร่งระบบเมตตาบอลิซึมของร่างกาย และเป็นสารที่เห็นได้ทั่วไปในอาหารเสริมลดน้ำหนัก

หลักการทำงาน:
  จากการศึกษาระยะสั้นพบว่าคาเฟอีน สามารถช่วยเร่งระบบเมตาบอลิซึมได้ 3-11% และยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้ถึง 29%

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
มีบางผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนช่วยลดน้ำหนักได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ผลข้างเคียง:
สำหรับบางคน คาเฟอีนที่เข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับ กระวนกระวาย หงุดหงิด คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาการอื่น ๆ นอกจากนี้คาเฟอีนยังเป็นสารเสพติดอ่อนๆ และยังทำให้เกิดอาการนอนหลับได้ด้วย

จริงๆ แล้ว เราไม่จำเป็นที่จะต้องหาอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนก็ได้ โดยเราสามารถหาได้ทั่วๆไปจาก ชา กาแฟ ซึ่งนอกจากมีคาเฟอีนแล้วยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีต่อสุขภาพอีกด้วย

 

4. ออลิสเทท Orlistat

อาหารเสริมลดน้ำหนัก Alli
อาหารเสริมลดน้ำหนัก Alli

ออลิสเททเป็นยา โดยขายในท้องตลาดภายใต้ชื่อ Alli และมีชื่อตามใบสั่งยาว่าเซนนิคอล Xenical

หลักการทำงาน:
ยาลดน้ำหนักตัวนี้ ทำงานโดยการไปยับยั้งขั้นตอนการสลายไขมันในลำไส้ เราจะเห็นได้ว่าจะขับถ่ายออกมาเป็นน้ำมัน ซึ่งก็จะทำให้เราได้รับแคลอรี่น้อยลงจากไขมัน

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จากรายการการศึกษา 11 ฉบับ orlistat สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ 2.7 กก. เมื่อเทียบกับยาหลอก

ข้อดีอื่นๆ Orlistat สามารถช่วยลดความดันเลือด ในการศึกษาฉบับหนึ่งพบว่า ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ลง ร้อยละ 37 อีกด้วย

ผลข้างเคียง:
ยาตัวนี้มีผลข้างเคียงกับระบบทางเดินอาหารหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงทำให้ถ่ายออกมาเป็นน้ำมัน ทำให้ท้องอืด อาการบิดตัวของลำไส้ และอื่น ๆ นอกจากนี้ ยังอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินที่ละลายในไขมันเช่นวิตามิน A, D, E และ K.ได้อีกด้วย

โดยปกติแล้วผู้ที่ใช้ยาจะถูกแนะนำให้ทานอาหารที่มีไขมันต่ำ เพื่อเป็นการลดผลข้างเคัยงจาจกยา

มีผลวิจัยที่น่าสนใจว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการทาน orlistat ร่วมกับอาหารไขมันต่ำรวมกัน

 

5.ลาสเบอรี่ คีโตน (Raspberry Ketones)

ลาสเบอรี่ คีโตน เป็นสารที่พบในลาสเบอรี่ ซึ่งทำให้มันมีกลิ่นที่ต่างออกไป สารสังเคราะห์ของราสเบอร์รี่คีโตนได้ถูกจำหน่ายเพื่อทำเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก.

หลักการทำงาน:
จากการทดลองในเชลล์ชั้นไขมันของหนู่พบว่าลาสเบอรี่คีโตนช่วยเพิ่มการสลายไขมัน และยเพิ่มระดับของฮอโมนที่เรียกว่าเอดีโพนเนคทิน (adiponectin) ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นฮอโมนที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
ยังไม่มีการศึกษาเพียงแม้แต่ชิ้นเดียวเกี่ยวกับการทดลองราสเบอร์รี่คีโตนในมนุษย์ แต่การศึกษาในหนูทดลองที่ใช้ยาปริมาณมากพบว่ามีน้ำหนักตัวลดลง

ผลข้างเคียง:
ไม่มีผลข้างเคียงอันตราย เพียงแต่จะทำให้เรอเป็นกลิ่นเหมือนราสเบอร์รี่เท่านั้น

 

6.สารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียว (Green Coffee Bean Extract)

เมล็ดกาแฟสีเขียว เป็นเมล็ดกาแฟธรรมดาที่ยังไม่ได้ผ่านการคั่วใดๆ

หลักการทำงาน:
ในเมล็ดกาแฟสีเขียวจะมีสารสองชนิดที่เชื่อว่า ช่วยลดน้ำหนักซึ่งกคือคาเฟอีนและกรดคลอโรนิก

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จากการศึกษาวิจัยในมนุษย์หลายชิ้น แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียวสามารถช่วยลดน้ำหนักได้
จากผลการศึกษาทดลอง 3 ชิ้น พบว่าสารสกัดจากเมล็ดกาแฟสีเขียว ช่วยให้คนสามารถลดน้ำหนักได้ 2.5 กก. เมื่อเทียบกับกลุ่มทดลองที่ใช้ยาหลอก

ประโยชน์อื่น ๆ : นอกจากนี้สารสกัดจากเมล็ดกาแฟสีเขียว ยังอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดความดันโลหิต และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงด้วย

ผลข้างเคียง:
อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเดียวกับคาเฟอีน และกรดคลอโรฟอร์มในสารสกัดจากเมล็ดกาแฟสีเขียว อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ และบางคนก็อาจจะแพ้เมล็ดกาแฟสีเขียวได้ด้วยเช่นเดียวกัน

 

7. กลูโคแมนแนน (Glucomannan)

455289787

Glucomannan เป็นชนิดของเส้นใยชนิดหนึ่ง ที่พบในหัวบุก เป็นคาร์โบไฮเดรต ประเภทพอลิแซ็กคาไรด์ (polysaccharide)

 

หลักการทำงาน:
Glucomannan จะไปดูดซับน้ำ และกลายเป็นเหมือนเจล ในลำไส้ ซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกอิ่มอาหารได้เร็ว ช่วยให้ทานอาหารได้น้อยลง

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จากรายงานการศึกษาวิจัยในมนุษย์ 3 ชิ้น พบว่าการรับประทาน glucomannan ร่วมกับอาหารสุขภาพอื่นๆ สามารถช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3.6-4.5 กิโลกรัม ใน 5 สัปดาห์

ประโยชน์อื่น ๆ :
Glucomannan เป็นใยอาหารให้กับแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และยังมีประสิทธิภาพในการช่วยแก้อาการท้องผูกได้อีกด้วย

ผลข้างเคียง:
อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และระบายอ่อนได้

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือควรใช้ glucomannan ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารแล้วตามด้วยน้ำ 1 แก้ว

 

8. เมราทริม (Meratrim)

เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่พึ่งเข้ามาในตลาดยาลดน้ำหนัก เป็นการผสมผสานของสารสกัดจากพืชสองชนิด ที่ไปช่วยเปลี่ยนระบบการเผาผลาญของเซลล์ไขมัน

หลักการทำงาน:
เชื่อกันว่า Meratrim ทำให้การสะสมไขมันเซลล์ไขมันที่รับมาจากกระแสเลือดได้ยากขึ้น และยังช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมได้ด้วย

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จนถึงปัจจุบัน Meratrim มีเพียงงานศึกษาเพียงเดียวเท่านั้น โดยจากคนอ้วนทั้งหมด 100 คน ให้ทานอาหาร 2000 แคลอรี่ โดยกลุ่มหนึ่งใช้ Meratrim และอีกกลุ่มหนึ่งใช้ยาหลอก
หลังจาก 8 สัปดาห์กลุ่มที่ใช้ Meratrim พอว่าน้ำหนักได้ลดลง 5.2 กก. รอบเอวลดลง 4.7 นิ้ว (11.9 ซม.) นอกจากนี้ยังมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ลดน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ได้มากกว่ากลุ่มที่ใช้ยาหลอก

ผลข้างเคียง:
ยังไม่มีรายงานผลข้างเคียง

9. สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea Extract)

Print

สารสกัดจากชาเขียว เป็นส่วนผสมที่นิยมในอาหารเสริมลดน้ำหนักหลายชนิดในปัจจุบัน เนื่องจากมีการศึกษาวิจัยจำนวนมาก ที่แสดงให้เห็นถึงสารต้านอนุมูลอิสระหลักในสารสกัดจากชาเขียว (EGCG) ที่ช่วยช่วยในการเผาผลาญไขมัน

หลักการทำงาน:
เชื่อกันว่าสารสกัดจากชาเขียวช่วยเพิ่ม นอร์อิพิเนฟริน norepinephrine ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
การศึกษาของมนุษย์หลายคนพบว่าสารสกัดจากชาเขียวสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมัน และสามารถช่วงลดไขมันบริเวณหน้าท้องได้

ผลข้างเคียง:
สารสกัดจากชาเขียวเป็นที่ทราบกันดีว่ามีบางคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการในคนที่แพ้คาเฟอีนได้

 

10. กรดคอจูเกดเตด ไลโนเลอิก (Conjugated Linoleic Acid : CLA)

กรด Conjugated Linoleic Acid หรือ CLA เป็นสารที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมลดน้ำหนักมานานหลายปี เป็นหนึ่งในไขมันทรานส์ที่ดี และพบได้ตามธรรมชาติในอาหารที่มีไขมันบางชนิดเช่นชีสและเนย

หลักการทำงาน:
CLA จะช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยเพิ่มกระบวนการเมตาบอลิซึม และเร่งกระตุ้นการสลายตัวของไขมันในร่างกาย

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
จากการศึกษาที่แตกต่างกัน 18 ครั้ง CLA สามารถช่วยทำให้น้ำหนักได้ประมาณ 0.1 กก. ต่อสัปดาห์ ได้นานสูงสุด 6 เดือน
จากการศึกษาวิจัยในปี 2012 CLA สามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ประมาณ 1.3 กิโลกรัม เมื่อเทียบกับยาหลอก

ผลข้างเคียง:
CLA อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงกับระบบทางเดินอาหารต่างๆ และอาจมีผลเป็นอันตรายในระยะยาว ซึ่งอาจก่อให้เกิดไขมันพอกตับ และตับอักเสบได้

 

11. ฟอร์สโคลิน (Forskolin)

Forskolin เป็นสารสกัดจากพืชในตระกูลมิ้นท์ ถูกอ้างว่ามีประสิทธิภาพช่วยในการลดน้ำหนักได้

หลักการทำงาน:
เชื่อกันว่า Forskolin จะช่วยเพิ่มระดับของสารภายในเซลล์ที่เรียกว่า cAMP ซึ่งกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
กรณีศึกษาหนึ่งในชายที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนจำนวน 30 คนพบว่า forskolin ช่วยลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ขณะที่ไม่มีผลเปลี่ยนแปลงต่อน้ำหนักตัว แต่จากการศึกษาในเพศหญิงที่มีน้ำหนักเกิน 23 คน พบว่าไม่มีผลใด ๆ (43, 44)

ผลข้างเคียง:
ข้อมูลที่เกี่ยวกับ Forskolin ยังมีน้อยมาก ที่จะบอกถึงความปลอดภัยของอาหารเสริมตัวนี้ หรือผลข้างเคียงของสารตัวนี้

 

12. ส้มขม (Bitter Orange) / Synephrine

ส้มชนิดนี้ถูกเรียกว่า ส้มขม มีสารประกอบของ synephrine
Synephrine เกี่ยวข้องกับ อีเฟดรีน ซึ่งเคยเป็นส่วนผสมที่เป็นที่นิยมในสูตรยาลดน้ำหนักต่างๆ อย่างไรก็ตามอีเฟดรีนได้ห้ามใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมลดน้ำหนักโดย FDA เนื่องจากมีผลข้างเคียงร้ายแรง

หลักการทำงาน:
Synephrine มีกลไกคล้ายกับอีเฟดรีน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า สามารถลดความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้อย่างชัดเจน (45)

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก:
มีการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับยา synephrine แต่ ephedrine สามารถลดน้ำหนักได้ในระยะเวลาอันสั้น

ผลข้างเคียง:
เช่นเดียวกับอีเฟดรีน, synephrine อาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงต่อหัวใจ นอกจากนี้ยังถูกจัดอยู่ในหมวดยาเสพย์ติด

ที่มา:
https://www.healthline.com/nutrition/12-weight-loss-pills-reviewed#section13